2016/9/27健步走的场地
一、健步走的场地
健步走的场地大致可以分为自然场地和特殊场地两大类。自然场地指自然地域（如荒野、海边、山坡等）和人类生活地域（如居住区、公园等）；特殊场地指进行健步走必备的设施（如水中行走的水池等）或专门为健步走设计的特色场地
一、健步走的场地
健步走的场地大致可以分为自然场地和特殊场地两大类。自然场地指自然地域（如荒野、海边、山坡等）和人类生活地域（如居住区、公园等）；特殊场地指进行健步走必备的设施（如水中行走的水池等）或专门为健步走设计的特色场地（如用碎石铺成的步行道，公园里的诸葛阵等）。
选择健步走的场地时，安全性是必须要注意的问题，既包括场地周边环境的安全性，也包含行走地面的安全性等。进行健步走，应选择空气清新的田野、公园、山地、树林、海滨等环境优美的场所；应尽量避免在污染严重、车辆来往较多的场所进行；尽量避免在大雾天健步走，因为雾中含有大量的有害物质，人体吸人这些有害物质后，会影响肺泡内的气体交换，引起气管炎、咽炎等疾病。
