2016-8-12户外运动着装—鞋子

行走是户外运动的主要方式,因此选择合适的鞋子至关重要。户外运动的项目不同,装备的鞋子亦有不同,甚至在同一次活动中,对鞋子的选择也不同,如登山鞋、攀岩鞋、溯溪鞋等(如下图)


     登山            攀岩鞋      溯溪鞋

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选择户外运动鞋子的注意事项

(1)合适。在登山或远足时,长时间的行走可能会使脚部肿胀.致使豫本刚好合适的鞋子有点小。因此,选择鞋子时一般要比脚长1315毫米。

(2)防滑性好。无论是登山、攀岩,还是溯溪,每一步都至关重要.否则就有可能对人体造成伤害。因此,要求户外鞋子必须有良好的防滑性,每前进一步都能牢牢地抓稳地面并安全地迈出下一步。

(3)质量好。如果鞋子质量差,出现断底或开胶现象,就无法顺利完成户外之旅。

(4)鞋面贴脚。一双好的户外鞋,鞋面部分通常采用紧缩的设计,鞋面的各个部分都可以和脚的表面可靠结合,这样既能使人感觉舒适,又能较好克服脚向四周分散力量,从而支持脚部垂直受力,达到增强支撑力的作用。

(5)防寒防水。冬季出行要注意防寒保暖,皮面鞋无论是防寒还是防水都要优于尼龙绸面的鞋。


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